連日、フィジカルトレーニングでスタートしていますが、今日も里内フィジカルコーチのもとで、メディシンボールといった重量のあるボールを使ったトレーニングでスタートしました。選手がきつそうにしていると里内フィジカルコーチからは、「声を出せば力が出る」とアドバイスがあり、選手たちはその通りに叫びながら、メディシンボールを投げていました。
GKは別メニューでウォーミングアップを行い、キャッチングやセービングの練習を行いました。
その後、ボール回しやパイロンをゴールにしての4対4のトレーニングを行いました。パイロン前には選手1人がポジションを取り、その選手がパイロンを通すとゴールになります。
ミニゲームも行いました。
午後練習になると、また天気が変わり、今にも雨が降りそうな中でスタートしました。
ウォーミングアップは2グループに分け、ヘディングシュートの競争を行いました。タッチライン上から蹴ったボールをダイレクトでネットに突き刺さなくてはいけないため、なかなか決めることができません。内田選手はヘディングすると頭を押さえていました。
続けて行ったのもヘディングシュートの競争。今度はシュートした選手がGKになり、そしてキッカーと順々にやってゴール数を競いあいます。
ウォーミングアップ後はサイドに選手を置き、クロスからの攻守のトレーニングを行いました。そして午前練習と同じくミニゲームを行って練習は終了となりました。
土居 聖真選手
「つらいキャンプなんですが、すごく前向きにみんなが意欲的にやっています。チームメイト、スタッフ、ファン・サポーターが一つになって、また優勝争いできるようにがんばりたいと思いますので、応援をよろしくお願いします」
金崎 夢生選手
「静岡キャンプでしっかり身体を作っています。Jリーグ、天皇杯が始まるので、一試合でも多く、いい試合をみせられるようにがんばりたいと思います」