カシマウェルネスプラザでは茨城県独自の非常事態宣言における休業要請延長に伴い、9月26日（日）まで休業期間を延長しておりますが、「Antlers Conectar（アントラーズコネキタール）」を通じて、継続して運動することの大切さや気持ちよさを感じられるよう、会員の皆様をオンラインでサポートいたします。
ぜひこの機会に「Antlers Conectar（アントラーズコネキタール）」にご参加ください。そして営業再開後、皆様とお会いできることを楽しみに、スタッフ一同お待ちしております。
※今回の「アントラーズコネキタール」は会員様限定の無料プログラムです。以前の同プログラムとはご利用手続きが異なりますので、お間違いないよう、お願いいたします。
【実施期間】
カシマウェルネスプラザ休業期間
※9月17日（金）～9月26日（日）予定
※県独自の非常事態宣言ならびに県有施設の休館要請が解除された場合はAntlers Conectarは終了となります。
【対象】
カシマウェルネスプラザ有料会員
【参加費】
無料
【担当】
大畠、黒田
【参加方法】
・ZOOMアプリをご用意ください。
・カシマウェルネスプラザより参加URLを送信させていただきます。
【オンラインプログラム予約方法】
・予約締切：前日17:00まで
※電話でもご予約いただけますが、予約フォームのご利用をお願いいたします。
※お問合せ先：0299-84-6624（10:00～17:00）
【パーソナルプログラム予約方法】
・電話での予約
※お問合せ先：0299-84-6624（10:00～17:00）
・予約締切：前日17:00まで
【タイムスケジュール（オンラインプログラム／45分）】
| 平日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | ボディ コンバット （黒田） | - | ホームゲーム 開催（休館日） | ボディ コンバット （黒田） | 自重 トレーニング (大畠) |
| 14:00 | ウエスト シェイプ （黒田） | ストレッチ (大畠) | ウエスト シェイプ （黒田） | サーキット トレーニング (大畠) | |
| 19:00 | - | 自重 トレーニング (大畠) | サーキット トレーニング (大畠) | ボディ コンバット （黒田） |
| 土・日 | 土 | 日 |
|---|---|---|
| 11:00 | ストレッチ （大畠） | ウエストシェイプ （黒田） |
| 13:00 | ウエストシェイプ （黒田） | ボディコンバット （黒田） |
| 15:00 | 自重トレーニング (大畠) | ウエストシェイプ （黒田） |
【タイムスケジュール（パーソナルトレーニング／30分）】
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 要相談 | 10:00～ 17:00 | 12:00～ 18:00 | ホーム ゲーム 開催 （休館日） | 10:00～ 18:00 | 10:00～ 18:00 | 10:00～ 17:00 | 10:00～ 17:00 |