カシマウェルネスプラザからのお知らせ

5/21(日)ボルダリング講習会レポート

5月21日(日)、ウェルネスプラザでボルダリング講習会を開催しました。初級コース、初中級コース、中上級コースとレベル別に分かれ、それぞれ90分の講習を行いました。

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初級コースではシューズのはき方から、各用具の名称などの説明や安全についての詳しいお話もあり、ボルダリングが初めての人でも非常にわかり易い内容となっていて、とても参考になったようです。実技では基本の登り方、降り方を実際に登りながら丁寧に教えてもらい、参加者の皆さんも登るときは真剣な表情を見せていましたが、登り終えた後は達成感からか自然に笑顔になっていました。

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初中級コースでは登り方も体の動き方や足の使い方など細かな説明があり、より専門的な内容になっていきました。このクラスになってくると現在の自分の課題をクリアしたいと思う人が多く熱心に質問するシーンもみられました。

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中上級コースになると、一人ひとり動きをみての指導となり、より実践的なお話が多くなりました。皆さん、「ガンバ!!」(ボルダリングでのかけ声の一つ)と声援し合いながら、チャレンジしていました。教わったことを自分の課題にいかして、より難しい課題にチャレンジしている人もいて、登り切ったあとには自然に拍手などもわきおこっていました。

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1日通して各レベルで、皆さん、本当に熱心に講師の方のお話を聞いていました。「一度では覚えきれない」などの声も多く、「次はやらないのですか?」と嬉しい言葉もいただきました。

皆さん、本当にありがとうございました!
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