宮崎キャンプトレーニング5日目

2013.06.13(木)
トレーニング5日目の今日は快晴となり、午前は30℃、午後は33℃まで気温が上昇しました。昨日がハードメニューだったので、午前練習はパス練習など軽めのメニューで終えています。午後は浜辺でフィジカルトレーニングを行いました。GKは午後もグラウンドで練習を行っています。

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「本気でやらないと脱落するぞ!」とセレーゾ監督から大きな声が飛ぶ中でのパス練習。


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パス練習後の腹筋トレーニング。


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続けて行った腕立て。


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練習後、撮影をする本山選手。


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リフティングで遊ぶ選手たち。


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ポールのスラロームやハードルのジャンプなど、かなり負荷をかけたトレーニングを実施。


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砂に足を奪われ、芝で行うより一層ハード。


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クールダウンのため海に入る選手たち。


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選手とスタッフで記念撮影。


練習後、青木選手と山村選手に話を聞きました。

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青木選手:「(キャンプは)コンディショニングの部分で高い意識を持ってやることと監督の求めることをしっかり意識してやっている。」

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山村選手:「オフに入ったのでコンディションをしっかり戻すことと、ナビスコカップがすぐにあるので、そこに向けてしっかりできるように目標にキャンプに入った」

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